Fitness
Formda ve sağlıklı olmak istiyorsanız Atletic tam size göre! Fitness ile kilo vermek, yoğun şiddetli ağırlık antrenmanı yaparak çok daha basit bir hale gelebilir. Unutmayın ne kadar fazla kas kütlemiz varsa o kadar çok yağ yakarız. O yüzden ağırlık antrenmanı yaparak fitness ile kilo vermek daha az kas kaybetmemize neden olur ve bu da daha fazla yağ yakımı demektir.

 
 
 
Pro WEB